নিজের বিশ্ববিদ্যালয়েই লেকচারার হয়ে জয়েন করলো মনামি। সবকিছুই চলছিল ঠিকঠাক। যেখানে পড়াশুনা, সেখানেই শিক্ষকতা বেশ উপভোগ্য তো অবশ্যই। যারা একসময়ের শিক্ষক, তাদের অনেকেই এখন সহকর্মী। প্রথমে একটু দ্বিধা হলেও সহায়তা করেছে সবাই। দিন গড়াতে লাগলো, সিনিয়র এক সহকর্মী আর প্রাক্তন শিক্ষকের সঙ্গে সম্পর্কের মাপকাঠি ছাড়িয়ে যেতে লাগলো। পুরুষ সহকর্মীটি ডিভোর্সি, সন্তান রয়েছে, বয়সেও অনেক বড়। তাদের এই সম্পর্ক নিয়ে তাদের পুরো বিভাগেই চলছে কানাঘুষো। কেউই বিষয়টিকে স্বাভাবিকভাবে নিচ্ছে না। কারণ আমাদের দৃষ্টিতে সম্পর্কটি অবশ্যই অস্বাভাবিক।

অস্বাভাবিক সম্পর্ক বলতে যেটি বেশি বোঝায় সেটা হলো বয়সের ব্যবধান বেশি হওয়া। আমাদের কাছে বয়সের ব্যবধান মানে হলো ছেলেটি মেয়েটির থেকে অবশ্যই বড় হবে, সেটা ৫-১০ বছর হলেই বেশি ভালো। কিন্তু সেই সীমা যদি ২৫-৩০ বছর পর্যন্ত ছাড়িয়ে যায় সেটা তো অস্বাভাবিক মনে হবেই। সমাজে প্রায়ই দেখা যায়, একটি উঠতি বয়সী মেয়ে তার বাবার চেয়ে বেশি বয়সের ব্যক্তির প্রেমে পড়ছে। আবার কখনো এর উল্টোটাও ঘটে। এখন দেখা যায় বয়সে বড় মেয়েদের সঙ্গেও সম্পর্ক, বিয়েতে জড়িয়ে পড়ে ছেলেরা। আবার অন্যধর্মে প্রেম, সামাজিক অবস্থান উতরে প্রেম, পরিবারের মধ্যে অসম্ভব সম্পর্কের কারো সঙ্গে প্রেমের ঘটনা অহরহ ঘটছে। বিশেষ করে সেলিব্রিটি পর্যায়ে এই বিষয়টি বেশ কমন।

সম্পর্ক আর বিয়েশাদির রীতিনীতির ট্রেন্ড যুগে যুগে বদলাচ্ছে। সঙ্গে সম্পর্কের গতিপথও বদলায়। কিন্তু সম্পর্কের সূত্র বয়স, ধর্ম, জাত, শ্রেণীর ফ্রেমে বেঁধে দেওয়া সম্ভব না। বিভিন্ন ব্যবধানকে তুড়ি মেরে তুচ্ছ করে এমন সব সম্পর্ক হয়, যাকে আমরা একবাক্যে অস্বাভাবিক সম্পর্ক বলতেই পারি।

এই অস্বাভাবিক সম্পর্কের প্রবণতাকে আমরা আধুনিক সমাজে ‘কালচার’ ধরে নিতেই পারি। পাশ্চাত্যের দেশগুলোতে এই কালচার হরহামেশাই চলে। তাদের কাছে এগুলো কোনো ব্যাপারই না। কিন্তু আমাদের মতো মোটামুটি রক্ষণশীল সমাজব্যবস্থায় নিজের গণ্ডি আর যোগ্যতা থেকে বেরিয়ে সম্পর্কে জড়ানোটাকে ভালোদৃষ্টিতে দেখা হয়না। মেনে নেওয়া তো দূরের কথা।

কিছু ভালো দিকও কিন্তু রয়েছে

সম্পর্ক যে সবকিছু দেখেশুনে বা বুঝে তা তো নয়। এই অস্বাভাবিক সম্পর্কগুলো কখনোবা ভিন্ন ম্যাচিউরিটির লেভেলে চলে যেতে পারে। বয়স, ধর্ম আর মানসিকতাকে উপেক্ষা করে যে পরিণতিগুলো হচ্ছে তা অনেক পরিপূর্ণ হয়। এতে সম্পর্কের রসায়ন গাঢ় হয়।

প্রেমটা তো হচ্ছে মন আর মানুষের সঙ্গে। এর সঙ্গে অন্য অনুসঙ্গ খুব একটা কাজ করছে না। একটা মানুষের চিন্তার সঙ্গে মিল পড়লেই বিয়ে বা সম্পর্ক হয়। তাই মানুষকে বিচার করার একটা আলাদা সুযোগ তৈরি হয়। এতে সুখ আসে।

মানুষ এই সম্পর্কগুলোর খাতিরে আরও অনেক বাস্তববাদী হয়। সঙ্গীর সঙ্গে বিভিন্ন অসামঞ্জস্য, ফারাকগুলো মানিয়ে নিতে গিয়ে মন পরিণত হতে পারে। জীবনে চলার পথে এই ম্যাচিউরিটির দরকার।

সঙ্গী অন্য ধরনের হলে তাতে ছাড় দেওয়া, বুঝে নেওয়ার ক্ষমতা বেশি থাকে। এতে সঙ্গীর শরীর এবং মনকে বোঝার ক্ষমতা বাড়বে। এই বোঝাপড়া সম্পর্ক মজবুত করবে। সন্তুষ্টিও আসবে।

এই ধরনের সম্পর্কগুলোতে শুধু আবেগ, ভালোবাসাই থাকে না। জীবনের গুরুত্বপূর্ণ ইস্যুগুলো, নিজেদের মূল্য, ভালোলাগার শেয়ারিংটাও বাড়ে। ফলে সম্পর্ক চালিয়ে যাওয়ার প্রবণতা বেশি থাকে। কোনো ঘাটতি থাকে না।

কিছু সমস্যা অবশ্যই থাকে

সঙ্গীদের মধ্যে বিভিন্ন বিষয়ে ফারাক থাকলে যোগ্যতার কমবেশিতে ঝামেলা তৈরি হতে পারে। যে এগিয়ে থাকে সে সবসময় কর্তৃত্বের মুডে থাকে। অপরপক্ষকে তুচ্ছতাচ্ছিল্য করে। এতে করে সহিংসতা, সমস্যা বাড়তে শুরু করে।

এর ফলে একে অন্যকে নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করতে থাকে। যে বয়স বা যোগ্যতায় এগিয়ে থাকবে, সে মনে করবে তার কথা সঙ্গী অবশ্যই মেনে চলবে। তার কোনো স্বাধীনতা থাকবে না। একটা বেড়াজাল, ইগো সম্পর্কটাকে ঢেকে দিতে পারে।

দুইপক্ষেরই মনের মধ্যে সবসময় খুঁতখুঁত করতে থাকবে যে এটা কি আসলেই প্রেম না মোহ চলছে। মনে হবে এটা একটা ফ্যান্টাসি। এই সম্পর্ক কতক্ষণ টেকসই হবে সেটা নিয়ে দ্বিধা কাজ করে। আকর্ষণটা থাকবে না চলে যাবে, এ নিয়ে দ্বন্দ্ব থেকেই যায়। ভবিষ্যতের দিকে এগোতে ভয় করে।

এই সম্পর্কগুলোতে বোঝাপড়ায় বিস্তর ব্যবধান চলে আসতে পারে। ফলে জন্ম নেয় দূরত্ব। দুজনের ভালোলাগা, মন্দলাগাগুলো মেলে না। ফলে সম্পর্ক ভাঙনের দিকে এগোয়। কখনো আবেগের অনুপস্থিতি চলে আসে। মিলেমিশে চলতে সমস্যা হয় অনেক ক্ষেত্রেই।

কীভাবে লাগাম টেনে ধরা সম্ভব

সবার আগে একটা কথা মনে রাখতে হবে, প্রেমে পড়তে তো কোনো কারণ লাগে না। কার সঙ্গে কখন কীভাবে সম্পর্ক তৈরি হবে, সেটা আপনি আমি কেউই বলতে পারি না। সমাজে বাস করা আর বেঁচে থাকার জন্য আমাদের সম্পর্কগুলো স্বাস্থ্যকর হওয়া দরকার। এজন্য এই ধরনের সম্পর্কগুলোকে এড়িয়ে যাওয়া হয়তো বাঞ্ছনীয়।

আজকের দিনে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে সম্পর্কগুলো গড়ে তোলা খুব খোলামেলা হয়ে গেছে এখন। এখানে সম্পর্ক হওয়ার কোনো মাপকাঠি থাকছে না। তাই সামাজিক মাধ্যমে সম্পর্ক গড়ে তোলার বিষয়ে সাবধান হতে হবে।

মনে রাখতে হবে আপনি পরিবার আর সমাজের একটি অংশ। এই সমাজ আর পরিবারকে উপেক্ষা করা মানে বিরুদ্ধাচারণের মতো কাজ করা। তাই হয়ত এমন সম্পর্কগুলোকে ‘স্কিপ’ করে যাওয়া ছাড়া মনের বিরুদ্ধে যাওয়া ছাড়া দ্বিতীয় পথটি নেই। তবে ভালোবাসার জন্য সবকিছু মেনে নিয়ে চলার মানসিকতা ধীরে ধীরে বাড়ছে।

বাংলা ইনসাইডার/এসএইচ/এমআর

দেশের ওপর দিয়ে তীব্র তাপপ্রবাহ চলছে। অনেকেই গরমে অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। দেশের উষ্ণতম মাস এপ্রিল। এর প্রমাণ আমরা পাচ্ছি প্রকৃতিতে। রাজধানীসহ সারা দেশে মৃদু থেকে মাঝারি, কোথাও কোথাও তীব্র তাপপ্রবাহ বয়ে যাচ্ছে। গ্রীষ্মের তাপদাহে যাদের ঘরে এয়ার কন্ডিশনার নেই তাদের অবস্থা খুবই শোচনীয়। এসি কেবল ব্যয়বহুল নয়, অনেকেই আছেন যারা এসিতে অল্প সময় থাকলেই ঠাণ্ডা লেগে যায়। তাই প্রচণ্ড গরমে একটু শান্তির জন্য হলেও খুঁজতে হয় বিকল্প ব্যবস্থা। মার্কিন সংবাদ মাধ্যম বিসনেস ইনদাইডের এক প্রতিবেদনে এই গরমে কীভাবে নিজের ঘর এসি ছাড়াই ঠান্ডা রাখা যায়, সেই উপায় বলে দেয়া হয়েছে। তীব্র গরমে এসি ছাড়া ঘর ঠাণ্ডা রাখার উপায়গুলো জেনে নেয়া যাক--

সূর্যের তাপ: ঘর গরম হওয়ার পেছনে সবচেয়ে বড় ভূমিকা রাখে সূর্যালোক। এজন্য গরমে জানালা খোলা রাখলেও পর্দা টেনে রাখতে হবে, যাতে করে ঘরে আলো-বাতাস চলাচল করলেও সূর্যের তাপ কম আসে। প্লাস্টিকের ব্যাকিংসহ মাঝারি রংয়ের ‘ড্রেইপ’ বা পাতলা পর্দা ৩৩ শতাংশ তাপ কমায় এবং ঘরে প্রায় ৬০ শতাংশ পর্যন্ত তাপ কমাতে সহায়তা করে।

দেয়ালে হালকা রঙের ব্যবহা: রঙ যত গাঢ় হয়, তত আলো শোষিত হয় এবং যত হালকা হয়, তত আলো বেশি প্রতিফলিত হয়। ঘরে যত বেশি আলো শোষিত হয়, তত তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়। তাই ঘরের ভেতর যতটা সম্ভব হালকা রঙ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। এতে করে দিনের বেলা ঘর তাপ ধরে রাখবে না। ফলে আলো চলে যাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে ঘর ঠান্ডা হতে শুরু করবে।

গরম বাতাস বের করে দেয়া: ‘এক্সস্ট ফ্যান’ ঘরের গরম বাতাস বের করে দেয়। বাথরুম বা রান্না ঘরে এটা ব্যবহারে গরম ভাব কমায়। রাতে জানালা খোলা রাখার পাশাপাশি এক্সস্ট ফ্যান চালিয়ে রাখলে ঘর ঠাণ্ডা রাখতে সহায়তা করে।

আর্দ্র বাতাস:  ঘর ঠাণ্ডা রাখতে ফ্যানের পেছনে ভেজা কাপড়, ঠাণ্ডা বস্তু, এক বাটি বরফ বা ঠাণ্ডা পানির বোতল রাখলে ঠাণ্ডা বাতাস ছড়ায়, ফলে ঘর ঠান্ডা থাকে। এক্ষেত্রে টেবিল ফ্যান ব্যবহার করতে হবে।

ঘরে গাছ রাখুন: ঘরের ভেতর ছোট্ট একটি গাছ, যেমন ঘরের সৌন্দর্য বাড়ায়, তেমনি তাপমাত্রা কমাতেও সাহায্য করে। গাছ ঘরের ভেতর জমা হওয়া কার্বন ডাই-অক্সাইড শুষে নেয়, ফলে ঘরের তাপমাত্রা তুলনামূলক কম থাকে। মানিপ্ল্যান্ট, অ্যালোভেরা, অ্যারিকা পাম-জাতীয় গাছ ঘরের সৌন্দর্যবর্ধন ও তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ, উভয় কাজেই বেশ উপকারী।

চুলা বন্ধ রাখা: চুলা গরম ঘরকে আরও উষ্ণ করে তোলে। তাই কাজ শেষ হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে দ্রুত চুলা বন্ধ করে দেয়া ভালো। এতে ঘর বাড়তি গরম হবে না।

অপ্রয়োজনীয় যন্ত্র বন্ধ রাখা: ডিসওয়াশার, ওয়াশিং মেশিং, ড্রায়ার এমনকি মোবাইল চার্জার ইত্যাদি ছোটখাট যন্ত্রও ঘরের তাপ মাত্রা বাড়ায়। তাই এসব যন্ত্র ব্যবহার হয়ে গেলে তা বন্ধ করে রাখা উচিত।

তাপমাত্রা কমে গেলে জানালা খোলা: দিনের বেলায় জানালার পর্দার টেনে রাখুন। এসময় বাতাস সবচেয়ে বেশি গরম থাকে। কিন্তু যখন বাইরের তাপমাত্রা ভেতরের বাতাসের চেয়ে কম থাকে, তখন জানালার পর্দা সরিয়ে দিলে ঘরে ঠাণ্ডা বাতাস প্রবাহিত হয়  এবং ঠাণ্ডা হয়ে আসে।

ঈদে সুন্দর ও কোমল ত্বক পেতে কয়েক দিন আগে থেকে যত্ন নিতে হবে।

ঈদের কেনাকাটা শুরু হয়ে গেছে। উৎসবকে বরণ করে নিতে সবাই প্রস্তুতি নিচ্ছে। উৎসবের দিন নিজেকে একটু সুন্দর দেখতে কে না চায়। ঈদের আগে বাড়তি কাজের চাপ থাকে।

আর সেই ক্লান্তির ছাপ পড়ে চেহারায়। এক দিন ত্বকের যত্ন নিলে তার সুফল সঙ্গে সঙ্গে পাওয়া যায় না। তাই ঈদের বেশ কয়েক দিন আগে থেকেই নিয়মিত নিতে হবে ত্বকের যত্ন। তাহলে চোখের নিচে কালো দাগ, ত্বকে কালো ছোপ, মালিন্য কিছুটা হলেও কমে আসবে।

আপনার ত্বকের ধরন কেমন সেটির ওপর নির্ভর করে আপনার পরিচর্যার ধরনটি কেমন হবে।

তৈলাক্ত ত্বকের পরিচর্যা

তৈলাক্ত ত্বকের পরিচর্যায় একটু বাড়তি নজর দিতে হয়। শসা তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বেশ ভালো কাজ করে। মুখের বাড়তি তেলতেলে ভাব কমাতে শসার রস বেশ কার্যকর।

শসার রস দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে পারেন। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে বেসন ও টক দই বেশ কার্যকর। এক চা চামচ বেসন, সামান্য টক দই ও সামান্য হলুদের গুঁড়া মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। মুখে লাগিয়ে আধাঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন। শুষ্ক ত্বকের পরিচর্যায় একটু বাড়তি নজর দিতে হয়।

কারণ এ ধরনের ত্বক সহজেই খসখসে হয়ে যায়, ফেটে যায়। শুষ্ক ত্বকে মূলত তেলগ্রন্থি কম থাকে। শুষ্ক ত্বকের জন্য সব সময় খুব ভালো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হয়। শুষ্ক ত্বকে মধু, অ্যালোভেরা দারুণ কাজ করে। অ্যালোভেরা আর মধু একসঙ্গে মিশিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দিন। এরপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বক উজ্জ্বল ও নরম হয়।

স্বাভাবিক ত্বক

যাঁদের স্বাভাবিক ত্বক, তাঁরা বেশ ভাগ্যবান বলতে হবে। কারণ খুব বেশি বাড়তি যত্নের দরকার পড়ে না এই ত্বক সুন্দর রাখতে। এই ত্বক এমনিতেই মসৃণ ও সুন্দর থাকে। তাই ভালো মানের কোনো ফেসওয়াশ দিয়ে প্রতিদিন মুখ পরিষ্কার করুন। নিয়মমাফিক ত্বক ম্যাসাজ করতে পারেন। এতে ত্বকের রক্ত চলাচল বৃদ্ধি পায়। ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পায়। স্বাভাবিক ত্বকে ঘরোয়া যেকোনো প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। মসুর ডাল আর হলুদ বেটে মুখে লাগিয়ে পরিষ্কার করতে পারেন। পেঁপে, মধু, আলু যেকোনো কিছুর প্যাক বানিয়ে ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন। এতে ত্বক সুস্থ ও সুন্দর থাকবে।

ত্বকের যত্নে সাধারণ কিছু টিপস

যেহেতু এখন গরমকাল, তাই বাইরে বের হলে অবশ্যই সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে। ভালো মানের সানস্ক্রিন অবশ্যই ব্যবহার করতে হবে। বাইরে বের হলে অবশ্যই ছাতা ব্যবহার করবেন। অতিরিক্ত ঘেমে গেলে টিস্যু দিয়ে মুছে ফেলুন। বাইরে থেকে আসার পর সবার আগে মুখ পরিষ্কার করুন। ভালো ময়েশ্চারাইজার লাগান। সামনে যেহেতু ঈদ, তাই আগেভাগেই পেডিকিউর, মেনিকিউর করে রাখুন। শরীরের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ব্লিচ করতে পারেন। ত্বকের মরা কোষ দূর করতে নিয়মিত স্ক্রাব করুন। সর্বোপরি ত্বকের সৌন্দর্য ও সুস্থতার জন্য অনেক পানি খেতে হবে। আর হেলদি একটা ডায়েট প্ল্যান থাকতে হবে।  ঈদের আগে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে দুটি প্যাক ব্যবহার করতে পারেন।

হলুদের প্যাক

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির জন্য হলুদ বেশ পরিচিত একটি নাম। এর ব্যবহার সেই প্রাচীনকাল থেকেই। হলুদ রোদে পোড়া দাগ দূর করে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। এক চা চামচ হলুদের গুঁড়া, দুই চা চামচ লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

টমেটো প্যাক

টমেটোতে লাইকোপিন নামে এক ধরনের উপাদান রয়েছে, যা ত্বকের পিগমেনশন কমিয়ে উজ্জ্বলতা বাড়ায়। এটি ত্বকের ডেড সেল, রোদে পোড়া দাগ দূর করতে সাহায্য করে থাকে। টমেটো ও লেবুর রস একসঙ্গে ব্লেন্ড করে মুখে লাগিয়ে শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে।

বিশ্বে নারীদের সন্তান জন্মদানের ক্ষমতার হার কমতে শুরু করেছে। সামনের দিনগুলোতে এই হার এতোটাই কমবে যে চলতি শতকের শেষ নাগাদ জনসংখ্যার র্নিধারিত মাত্রা বজায় রাখার কঠিন হবে। অবশ্য বিশ্বের বেশিরভাগ জীবিত শিশুর জন্ম দরিদ্র দেশগুলোতে হবে। বুধবার (২০ মার্চ) প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় এ তথ্য জানানো হয়েছে।

ইনস্টিটিউট ফর হেলথ মেট্রিক্সের সিনিয়র গবেষক স্টেইন এমিল ভলসেট এক বিবৃতিতে বলেন, অর্থনৈতিক ও রাজনৈতিক অস্থিতিশীলতার জন্য বেশি সংবেদনশীল নিম্ন আয়ের দেশগুলোতে কেন্দ্রীভূত হওয়ার সাথে এই প্রবণতাটি সারা বিশ্বে ‘শিশু বুম’ এবং ‘শিশু হ্রাস’ বিভাজনের দিকে নিয়ে যাবে।

দ্য ল্যানসেটে প্রকাশিত সমীক্ষার এক প্রতিবেদনে জানানো হয়েছে, বিশ্বব্যাপী ২০৪টি দেশ ও অঞ্চলের মধ্যে ১৫৫টিতে বা ৭৬ শতাংশে ২০৫০ সালের মধ্যে জনসংখ্যা প্রতিস্থাপনের স্তরের নীচে উর্বরতার হার থাকবে। ২১০০ সালের মধ্যে এটি ১৯৮টি বা ৯৭ শতাংশে উন্নীত হবে।

চলতি শতাব্দি শেষ নাগাদ তিন-চতুর্থাংশেরও বেশি শিশুর জন্ম নিম্ন ও নিম্ন-মধ্যম আয়ের দেশগুলোতে ঘটবে, যার অর্ধেকেরও বেশি আফ্রিকার সাব-সাহারা অঞ্চলে।

পরিসংখ্যানে বলছে, ১৯৫০ সালে যেখানে প্রতি নারীর শিশু জন্মদান ক্ষমতা বা উর্বরতার হার ছিল ৫, সেখানে ২০২১ সালে এই সংখ্যা ২ দশমিক ২-এ নেমে এসেছে। ২০২১ সাল নাগাদ ১১০টি দেশ ও অঞ্চলে প্রতি নারীর জন্য জনসংখ্যা প্রতিস্থাপনের হার ছিল ২ দশমিক ১টি শিশু।

প্রাণিজগতের মধ্যে মানব মস্তিষ্কই সবচেয়ে জটিল। প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের মস্তিষ্কের আয়তন পুরুষের প্রায় ১৫০০ সিসি ও মহিলাদের প্রায় ১৩০০ সিসি এবং মানব ভ্রূণের প্রাথমিক অবস্থায় মস্তিষ্ক প্রধান তিনটি অংশ নিয়ে গঠিত থাকে। পূর্ণাঙ্গ মানুষে এটি আরও জটিল রূপ ধারণ করে এবং বিভিন্ন অংশে বিভক্ত হয়।

কারেন্ট অ্যাফেয়ার্স ২০১৯ এর তথ্য মতে, মানুষের মস্তিষ্কের ধারণ ক্ষমতা কমপক্ষে ২.৫ পেটাবাইট অথবা ১ মিলিয়ন বা ১০ লক্ষ গিগাবাইট।

দেখা যায়, সাধারণভাবে, মানুষ কিছু মানসিক ঘটনা-যেমন বিষণ্নতা এবং স্পর্শের মাধ্যমে তাপমাত্রা শনাক্ত করার ক্ষমতা - অন্যদের তুলনায় বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা করার মতো আরও বেশি কার্যকর..! যেমন গর্ব অনুভব করা বা প্রথম দর্শনে প্রেমের অভিজ্ঞতা।

তবে, দ্য ডেভিলস ডিকশনারি ইন, অ্যামব্রোস বীরস মনকে "মস্তিষ্কের গোপন বিষয়টির একটি রহস্যময় রূপ" বলে বর্ণনা করেছেন, যা নিজেকে বুঝা "ইহা নিজেকে চেনা, অর্থাত নিজেকে বুঝা ছাড়া আর কিছু না" বা বোঝার নিরর্থক প্রচেষ্টা নিয়ে জড়িত।

বায়ার্সের ১৯১১ সালের প্রকাশের পরে দীর্ঘসময় ধরে আত্মবিজ্ঞান সীমা সম্পর্কে প্রশ্ন উঠেছে। কোন এক কোরা ব্যবহারকারী জিজ্ঞেস করে: "মানব মস্তিষ্ক কি নিজেকে বুঝতে যথেষ্ট বুদ্ধিমান?"

দ্য অনিয়ানের একটি বিদ্রুপমূলক শিরোনাম রিপোর্ট করেছে যে, মনোবিজ্ঞানটি স্থগিত হয়েছে কারণ "ক্লান্ত গবেষকরা বলেছিলেন যে মন সম্ভবত নিজেকে অধ্যয়ন করতে পারে না।"

কিন্তু ক্রমবর্ধমান প্রমাণ দেখায় যে মস্তিষ্কে মন আপনার মস্তিষ্কের শারীরিক কর্মকাণ্ডের বাইরে চলে গেছে। তাই সতর্ক হোন। নিজেকে বুঝার চেষ্টা করুন। নিজেকে নিজের আয়েত্বে রাখুন। আপনার জীবনটা আপনারই।

মনোবিজ্ঞানে মস্তিস্কের শনাক্ত করার জন্য অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের মধ্যে গবেষণা, পর্যবেক্ষণ এবং ইমেজিং স্ক্যানিং সহ কিছু পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। MRI (Magnetic Resonance Imaging), CT scan (Computed Tomography), EEG (Electroencephalogram), PET scan (Positron Emission Tomography) ইত্যাদি পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা হয় মস্তিস্কের অবস্থান ও কার্যাবলী নির্ধারণে। এই স্ক্যানিং পদ্ধতিগুলি মস্তিস্কের আনুমানিক অবস্থান এবং কার্যাবলীর উপর আলোকপাত করে এবং মস্তিস্কের বিভিন্ন অংশের ক্ষমতা এবং সংযোগস্থলের কার্যক্ষমতা নির্ধারণ করতে সাহায্য করে।

এছাড়াও মানুষ মস্তিস্কের কথা বা মনোবিজ্ঞানিক ধারণা শোনা বা বোঝা সম্পর্কে সাধারণভাবে, মনোবিজ্ঞানের সম্পর্কে সাক্ষাৎকার করা, সাধারণ প্রশ্ন ও উত্তর দেখা, মনোবিজ্ঞান নিয়ে পুস্তিকা পড়া, বিভিন্ন মাধ্যমে প্রশ্ন করা এবং মনোবিজ্ঞানে সম্পর্কিত মাধ্যমের মাধ্যমে তথ্য প্রাপ্ত করা হতে পারে। আরও পেশাদার উপায়ে, যেমন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, চিকিৎসক বা পরামর্শদাতা মানুষকে মস্তিস্কের বিষয়ে সাথে কাজ করা হতে পারে।