শিশুদের সেহেরি ও ইফতার

শিশুদের জন্য আলাদা কোনো সেহেরি বা ইফতার কিছু নেই। তারা এমনি সময়ে যা খায়, তাই খাবে। একটা ছোট শিশুর পাকস্থলী তো আর খুব বেশি বড় হয়না। সাধারণ সময়ে একটা ছোট শিশু যা খায়, সেহেরি ইফতারেও সে তাই-ই খাবে। শিশুদের জন্য আলাদা করে বিশেষ কিছু খাবার দেওয়ার সুযোগ তো অভিভাবকদের নেই। তাঁর জন্য স্বাভাবিক খাওয়া-দাওয়া হলেই চলবে, কোনো কিছুতে নিষেধ নেই।

কারণ পরিমাণ বেশি হলেই তো সে সেটা খেতে পারবে না। শুধু রোজা রাখার ক্ষেত্রে তাদের জোরাজুরির দরকার নেই। তাদের যেহেতু রোজা ফরজ হয়না, তাই খুশি হয়ে ২-১টা রোজা রাখলে কোনো নিষেধ নেই।

পরামর্শ দিয়েছেন: এ বি এম আব্দুল্লাহ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিন অনুষদের ডিন।

বাংলা ইনসাইডার/এসএইচ/জেডএ