আজ সূর্যগ্রহণ, যা মেনে চলবেন

আংশিক সূর্যগ্রহণ আজ। কানাডার নিউ ফাউন্ডল্যান্ড প্রদেশ থেকে চীনের শিয়ান শহর পর্যন্ত গ্রহণটি দৃশ্যমান হবে। বাংলাদেশ সময় দুপুর ২টা ২ মিনিট ১৮ সেকেন্ডে গ্রহণটি শুরু হয়ে ৫টা ৩০ মিনিট ৩৬ সেকেন্ডে শেষ হবে বলে আবহাওয়া অধিদপ্তর জানিয়েছে। তবে বাংলাদেশ থেকে গ্রহণটি দেখা যাবে না।

গ্রহণ নিয়ে সাধারণ মানুষের মধ্যে নানা ধ্যান-ধারণা রয়েছে। তাই সেটা সূর্যগ্রহণই হোক কিংবা চন্দ্রগ্রহণ। অনেকেই এই সময়ে বিভিন্ন নিয়ম-কানুন মেনে চলেন। তবে জ্যোতির্বিজ্ঞানীদের অনেকে বিষয়টিকে মিথ বা কুসংস্কার হিসেবেই মনে করেন। এই মিথ বা কুসংস্কারের বিপরীতে বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যাও রয়েছে। বিজ্ঞানীরা মনে করেন, গ্রহণের সময় চাঁদ/সূর্য পৃথিবীর অনেক কাছে চলে আসে। ফলে পানিতে তড়িৎ-চুম্বকীয় তরঙ্গের (ইলেট্রো ম্যাগনেটিক ওয়েভ) সৃষ্টি হয়। আমাদের দেহে ৭২ শতাংশই পানি দিয়ে গঠিত। তাই গ্রহণের সময় অতিরিক্ত খাবার খেলে শরীর খারাপ করার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়। একই সঙ্গে পেট খারাপেরও সম্ভাবনা থাকে। এজন্য অনেকে খাবার খান না। তবে এ সময় হালকা খাবার খেতে কোনো বাধা নেই বলে জানান জ্যেতিবিজ্ঞানীরা।

গ্রহণের সময় যা যা মেনে চলা উচিত:

১. গ্রহণের সময় গর্ভবতী মায়েদের ঘরের বাইরে বের হতে নেই। এতে গর্ভস্থ শিশুর ক্ষতি হতে পারে।

২. গ্রহণের সময় গর্ভবতী মায়েদের কোনো প্রকার ধারালো বস্তু যেমন ছুরি, কাঁচি, বঁটি ব্যবহার করতে নেই। এতে জন্মানোর পর শিশুর শরীরে কাটা দাগ দেখা যায়। তবে বিজ্ঞানীরা এটাকে কুসংস্কার বলে জানিয়েছেন।

৩. গ্রহণের সময় গর্ভবতী মায়েরা যদি শুয়ে থাকেন, তবে তাদের চিত হয়ে শুয়ে থাকা উচিত বলে মত প্রচলিত আছে। তবে বিজ্ঞানীরা এর কোনো ভিত্তি খুঁজে পায়নি।

৪. খালি চোখে গ্রহণ দেখতে নেই। খালি চোখে দেখলে, চোখের রেটিনা নষ্ট হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। এমনকি এর ফলে অন্ধত্বও দেখা দিতে পারে বলে বিজ্ঞানীরা মনে করেন।

৫. গ্রহণের দুই ঘণ্টা আগে থেকে খাবার না খাওয়া ভালো। খাবার খেলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে।

৬. গ্রহণের আগে এবং পরে খাবার খেলেও হালকা খাবার খাওয়া উচিত। বিশেষ করে, খাবারে হলুদ দেওয়া থাকলে তা জীবাণুকে দূরে রাখে। ফলে এসময় খাওয়া খাবারে হলুদ ব্যবহার করা উচিত। এসময় আমিষ খাবার খাওয়া উচিত না। কারণ তা হজমে সমস্যা তৈরি করে।

৭. গ্রহণের সময় রান্না করা খাবার নিয়ে কোথাও যাওয়া উচিত না। কারণ গ্রহণের সময় ক্ষতিকর রশ্মি খাবারে ঢুকে খাবার নষ্টসহ, খাবার গ্রহণে শারীরিক ক্ষতি করতে পারে।

৮. বয়স্ক এবং অন্তঃসত্ত্বারা এই সময় খেতে চাইলে হালকা খাবার ও ফলমূল খাওয়াই ভাল। এতে এনার্জি বৃদ্ধি পায়।

বাংলা ইনসাইডার/বিপি/জেডএ