পিরিয়ডে ব্যথা

কম বেশি সব মেয়েদেরই পিরিয়ডে সময় তলপেট, কোমর, পিঠে ব্যথা অনুভব হয়। অনেকের ক্ষেত্রে এই ব্যথা তীব্র আকার ধারণ করে। পিরিয়ডের এই ব্যথা স্বাভাবিক হলেও অনেক সময় জরুরী ব্যবস্থা নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। তবে ঠিক কি করতে হবে তা নিয়ে মনে আসে নানা সংশয়।

তাই ‘ঘরোয়া চেম্বার’এর আজকের পর্বে আলোচনা হবে পিরিয়ডের ব্যথা নিয়ে। পরামর্শে আছেন গাইনি বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক কোহিনুর বেগম।

পিরিয়ডে ব্যথা কী?

পিরিয়ডে ব্যথা সাধারণত পিরিয়ড শুরু হওয়ার আগে শুরু হয়। যা পিরিয়ডের পর থেকে বাড়তে থাকে। কারো ক্ষেত্রে ব্যথার তীব্রতা এতোটা বেশি হয় যে যেকোনো কাজ করা কষ্টকর হয়ে যায়।

কোনো সুনিদির্ষ্ট কারণ ছাড়া এ ব্যথা হলে সময়ের সঙ্গে তা কমে যেতে পারে। বিশেষ করে প্রথম সন্তান প্রসবের পর এই ব্যথা অনেকটা কমে আসে।

পিরিয়ডে ব্যথা হওয়ার কারণ কী?

অজানা কারণ ছাড়া অন্য যে কারণে পিরিয়ডে ব্যথা হতে পারে –

- স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি দিন মাসিক হওয়া

- ওভারিয়ান সিস্ট

- অনিয়মিত পিরিয়ডে

- যোনিপথে সিস্ট ইত্যাদি

ব্যথার কোন পর্যায়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে?

- টানা তিন মাস পর্যন্ত এ ব্যথা স্থায়ী হলে।
- ব্যথার সঙ্গে ডায়রিয়া বা বমি বমি ভাব দেখা দিলে।
- ব্যথা অসহনীয় হয়ে উঠলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে কী ঘরোয়া পদ্ধতি আছে?

- গরম পানির সেক

- তলপেটে হালকা ম্যাসাজ

- গরম পানিতে গোসল

- প্রতিবার টয়লেটের পর উষ্ণ পানির ব্যবহার

- স্যুপ বা গরম তরল খাবার খাওয়া

- ঘন ঘন পানি পান

- হালকা ব্যায়াম

গাইনি যেকোনো সমস্যায় আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে এখানে ক্লিক করুন

বাংলা ইনসাইডার/এমএ