আজকের টিপস : মসৃণ থাকুক আমাদের পা

শরীরের যে অংশটি সবচেয়ে বেশি ময়লা হয় তা হল আমাদের পা। সারাদিন হাটাচলার মধ্যে সহজেই পা ময়লা হয়ে যায়। তার ওপর সরাসরি রোদের সংস্পর্শে আসার কারণে পায়ে মরা কোষ তৈরি করে। নিয়মিত পরিষ্কার না করার ফলে পায়ের ত্বক শুষ্ক হয়ে উঠে। যারা নিজের শুষ্ক পা নিয়ে বিব্রত অনুভব করছেন তাদের জন্য আজকের এই টিপস।

পায়ের যত্নে জলপাইয়ের তেল অর্থাৎ ওলিভ অয়েল ব্যবহার করুন। জলপাইয়ের তেলে আছে উচ্চ পরিমাণের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন যা পায়ের আদ্রতাকে বজায় রাখবে।

গোসলে যাওয়ার আগে পায়ে ওলিভ আয়েল মেখে ১০ মিনিট মাসাজ করুন। এতে পায়ের রক্ত সঞ্চালন বাড়বে। এখন হালকা গরম পানি দিয়ে গোসল করে নিন। এতে পায়ের চামড়া নরম হবে এবং মরা চামড়া আলগা হয়ে আসবে। এরপর ব্রাশ দিয়ে পা ঘষে নিন। সবশেষে পা ভালভাবে ধুয়ে ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। দেখবেন পা আগের থেকে অনেক নরম ও উজ্জ্বল দেখাচ্ছে।

প্রতি রাতে শোবার আগে পা ধুয়ে লোশন বা পেট্ট্রোলিয়াম জেল লাগিয়ে নিন। এতে পা মসৃণ হবে।

বাংলা ইনসাইডার/বোল্ডস্কাই/এমএ