অফিসে আগ্রহ হারিয়ে ফেলছেন?

প্রথম যেদিন অফিস জয়েন করেছিলেন সেই জেরিন আর আজকের জেরিনের মধ্যে বিস্তর ফারাক। অফিস এখন একটি বোঝা, দিনশেষে যার ভার ঘাড় থেকে নামাতে পারলেই বেঁচে যান জেরিন। অফিসের প্রথম দিনগুলোতে সবার মাঝেই অনেক উদ্দীপনা, সতস্ফুর্ততা, আগ্রহ কাজ করে। সময়ের সঙ্গে সেই ইতিবাচক মনোভাব পালটাতে থাকে নেতিবাচক মনোভাবে। অফিস রাজনীতি, বাজে ব্যবহার, অতিরিক্ত কাজের চাপ ইত্যাদি কারণ। তারপরও কাজ করতে হবে জীবনের তাগিদে। শত অনাগ্রহের মাঝেও কাজের প্রতি আগ্রহ ধরে রাখতে ‘লাইফ হ্যাক’ ওয়েবসাইট দিচ্ছে ৫ উপায়। 

শুরু থেকে শুরু করুন

নিজেকে ইতিবাচক রাখার কাজটা দিনের শুরুতেই শুরু করা উচিত। এজন্য পরদিনের কাজ আগের দিন গুছিয়ে রাখলে, অফিসে এসেই তাড়াহুরো করতে হয় না। শুনলে সাধারণ মনে হলেও, কাজের তারাহুড়ো আপনাকে অগোচরেই অস্থির করে তুলতে পারে। যা মানসিক চাপ সৃষ্টির এক বড় কারণ। 

কাজের সীমা অফিসেই

কাজের ফাঁকে শুধু ব্রেক নয়, কাজে স্বস্তি খুঁজে পেতে নিজেকে অতিরিক্ত কাজের অস্বস্তি থেকেও মুক্ত রাখতে হবে। ‘নিজের অফিস ভাবো’, ‘শুধু আট ঘন্টা কাজ করলে চলবে না’ যাই বলা হোক না কেন, বাড়ি ফিরে অফিসের কাজ না করার চেষ্টা করুন। সারাদিন কাজের মাঝে বন্দী থাকলে, অফিসের প্রতি বিরক্তি লাগাটাই স্বাভাবিক।

অভিজ্ঞতা থেকে শিখুন

শুধু ভালো থেকে নয়, শেখার চেষ্টা করুন খারাপ অভিজ্ঞতা থেকেও। এতে করে আপনি খারাপ পরিস্থিতিরও ইতিবাচক দিক খুঁজে নিতে পারবেন। তখন দেখবেন পরিস্থিতি ততোটা তিক্ত অনুভূত হচ্ছে না। 

অন্যদের শেখান

একঘেয়ামি কাজের জন্য যারা আগ্রহ হারিয়ে ফেলছেন, তাদের বলবো অন্যদের শেখান। আপনি যা পারেন তা অন্যদের শেখান বা কাজের অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন। আড্ডা বা গল্পের ফাঁকে আপনার এই শেয়ারিং, কাজের একঘেয়ামি দূর করবে।  

নিজেকে প্রকাশ করুন

উর্ধতন কর্মী বা সহকর্মী যে যাই বলুক না কেন আত্মবিশ্বাস হারাবেন না। ধরে নিন আপনার যোগ্যতা আছে বলেই, আপনার প্রতি তাদের প্রত্যাশাও বেশি। শুধু কাজে নয় গল্প, আড্ডা, পরিকল্পনায় নিজের মতামত প্রকাশ করুন। নিজেকে জাহির করার মাধ্যমে আপনি আপনার সমস্যার কথাগুলোও প্রকাশ করতে পারবেন।  

চাকরিটা যদি আপনাকে করতেই হয়, তাহলে নিজেকে আর নিরুৎসাহিত হতে দিবেন না। মনে রাখবেন, আপনার কাজ শুধু অফিসের লক্ষ্য পুরণে নয়, আপনাকেও গড়ে তুলতে সাহায্য করছে। তাই খারপ ব্যাপারগুলো গায়ে না মেখে নিজেকে নিয়ে ব্যাস্ত থাকুন।  

বাংলা ইনসাইডার/এমএ/আরএ