ডেন্টাল সমস্যা প্রভাব ফেলে হার্টের ওপর

আজ ‘ওয়ার্ল্ড হার্ট ডে’ অর্থাৎ বিশ্ব হৃদপিণ্ড দিবস। শরীরের সকল অঙ্গের মধ্যে হার্ট অন্যতম। তাই আসুন সুস্বাস্থ্যের লক্ষ্যে প্রতিজ্ঞা করি হার্টের যত্ন নেওয়ার। হেলডি খাবার, সঠিক ওজন, দৈনিক ব্যায়াম, নিয়ন্ত্রিত রক্তচাপ, মানসিক প্রশান্তি, মাদকমুক্ত জীবন সবই হার্ট ভালো রাখতে সাহায্য করে। তাই সুষ্ঠু জীবন যাপন করার চেষ্টা করতে হবে।

হার্ট ডিজিস যে কারো হতে পারে। তবে ৪৫ উর্ধ্ব ব্যাক্তি এবং নিকটস্থ পরিবারে হার্ট ডিজিসের ইতিহাস যাদের আছে, তাদের ক্ষেত্রে ঝুঁকি খানিকটা বেশি। তাই হার্ট ডিজিসের লক্ষণ হিসেবে অল্পতেই ক্লান্তি, অলস জীবন, অতিরিক্ত ওজন, হাই কোলেস্টেরল, অস্থিরতাকে খেয়াল করুন।

অনেকেই হয়তো জানেন না, হার্টের সমস্যার কারণ হতে পারে দাঁতের সমস্যা। জ্বি হ্যাঁ, দাঁতের ব্যাকটেরিয়া, মাড়িতে রোগ সৃষ্টি করে। যার প্রভাব শরীরের রক্তপ্রবাহের ওপরেও পরে। এতে রক্ত নালীতে প্রদাহ সৃষ্টি হয়ে হার্টের কাজ বাঁধা প্রাপ্ত হয়। তাই বছরে দুইবার নিয়ম করে ডেন্টিস্টের কাছে দাঁত পরীক্ষা করান।

বাংলা ইনসাইডার/এমএ