এসি রুমের আদ্রতা ধরে রাখবে পানি

শীত আসতে এখনো কিছুটা সময় বাকি। তাই অস্বস্তির এই গরমে স্বস্তি দিতে এসিই ভরসা। তবে আপনার ওপর এসির ভালোর চেয়ে, ক্ষতিটাই বেশি হচ্ছে। শুধু যদি ত্বকের কথা বলি, এসি ত্বককে অতিরিক্ত শুষ্ক করে দেয়। কোমলতা নষ্ট করে ত্বকে বলিরেখা সৃষ্টি করে আরামের এসি। তাছাড়া গরম ঠান্ডার এই খেলায় ভেতর থেকে ত্বক ডিহাইড্রেসনেও ভোগে। তাই এসির প্রভাব থেকে বাঁচতে, জেনে নিন কিছু কথা।

ঘুমানোর আগে ময়েশ্চারাইজার বা লোশন লাগিয়ে নিতে হবে। তারও আগে এক গ্লাস পানি পান করে শরীরকে হাইড্রেট করতে হবে। এসির উইন্ডো খানিকটা ওপরে তুলে নিন, যেন বাতাস সরাসরি মুখে না লাগে। রুম অতিরিক্ত ঠান্ডা না করে স্বাভাবিক তাপমাত্রায় রাখার চেষ্টা করুন। এসব কথা অনেকেই হয়তো জানেন। তবে জেনে নিন নতুন এক তথ্য।

এসির সামনে পানি রাখুন, এই পানি বাষ্পে পরিণত হয়ে বাতাসকে আদ্র রাখতে সাহায্য করবে। এক্ষেত্রে পানির পরিমাণ অবশ্যই নির্ভর করে। তাই বেশি পানি ধারণ করবে এমন গামলা বা বোল ব্যবহার করতে পারেন।

এসি রুমের জন্য দিনের বেলায় জানালা খোলা অনেক বেশি জরুরি। এতে স্যাঁতস্যাঁতে ভাব দূর হওয়ার সঙ্গে রুমের বাতাসও পরিষ্কার হতে পারবে।

বাংলা ইনসাইডার/এমএ